ОБО МНЕ
Здравствуйте! Меня зовут Лиза, и я психолог. С отличием окончила специалитет факультета психологии МГУ и продолжаю обучение в аспирантуре.
Я человек творческий: мне нравится искать нестандартные подходы, использовать метафоры и вовлекать клиентов в процесс создания новых решений. В своей работе я использую методы, которые естественным образом включают элементы совместного творчества в процесс психотерапии.
Веду телеграмм-канал, где рассказываю об измененных состояниях сознания (гипноз, сны, медитации, влюбленность) на примере книг, кино и музыки.
Еще я люблю козье молоко, научную фантастику, глупые шутки и карточные фокусы :)
На этом сайте я рассказываю о своем подходе и о том, как я могу помочь вам. Основные запросы клиентов →
Нарративная терапия - основана на идее, что люди конструируют смысл своей жизни через истории (нарративы). Основной принцип: «человек - это не проблема, проблема - это проблема»
Эриксоновский гипноз - использование трансового состояния для поиска внутренних ресурсов и решения проблем через метафоры и образы.
ДПДГ/EMDR - Десенсибилизация и переработка движениями глаз. Помогает «переработать» тяжелые воспоминания, снизить их эмоциональный заряд, используя движения глаз.
Высшее образование
Специалитет факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова
Диплом с отличием
2024-2027
Аспирантура факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова
Кандидатская диссертация на тему "Совладание с трудной жизненной ситуацией в условиях дефицита времени"
Дополнительное образование
НАРРАТИВНАЯ ТЕРАПИЯ
2022-2023, 180 часов
Обучение в нарративном подходе
Нарративная мастерская, 2 блока (базовая программа)
2024-2025, 124 часа
Нарративный подход: Практик-Мастер
Нарративная мастерская
2025, 105 часов
Техники работы с травмой в нарративном подходе
Нарративная мастерская
ЭРИКСОНОВСКИЙ ГИПНОЗ
2022-2024, 720 часов
Профессиональная переподготовка по Эриксоновскому гипнозу
Московский Институт им. Милтона Эриксона, партнер фонда Милтона Эриксон (Phoenix, AZ, USA)
ДПДГ/EMDR
2026, 20 часов
Базовый тренинг ДПДГ/EMDR
Центр обучения и практики EMDR (офицальная программа Ассоциации EMDR Europe, тренер - Надежда Градовская)
2026 - настоящее время
Членство в ассоциации ДПДГ/EMDR
https://www.emdr.ru/city/moskva
ДРУГОЕ
2022, 32 часа
Геймификация как инструмент в психологии: методы воздействия, образования, помощи и риски использования
Дополнительная общеобразовательная программа МГУ
2023, 32 часа
Психологическое благополучие: как побеждать стресс, тревожность и ПТСР?
Дополнительная общеобразовательная программа МГУ
2023, 72 часа
Интенсив телесных практик на Алтае
Телесная Школа А. Ширая
2024-2025, 28 часов
Стажировка в Центре Психологического Консультирования
НИУ ВШЭ
Также я регулярно прохожу супервизию, личную терапию, посещаю групповые интервизии
- Консультирование в рамках частной практики
- Ведение приемов в клинике психотерапии "Sensorica team" в Москве
- Участие в социальном проекте Нарративной мастерской
- Преподавание курса "Мышление и речь", "Ощущение и восприятие", "Введение в профессию" на факультете психологии МГУ
- Ведение научно-популярного телеграм-канала «гипнолиза»
- Участие в научных конференциях - подробнее
- Выступления с мастер-классами по психологии - например
- Недостаток мотивации, лень
- Я не могу заставить себя что-то делать, даже то, что мне раньше нравилось.
- У меня нет сил на что-то новое, просто хочется лежать на диване.
- Чувствую, что потерял интерес ко всему.
- Сложности с выбором
- Я не знаю, как принять решение, у меня слишком много вариантов.
- Каждый раз, когда нужно выбрать, я просто теряюсь и не знаю, что делать.
- Я боюсь сделать неправильный выбор и пожалеть об этом.
- Желание улучшить взаимоотношения с собой, поиск "опор"
- Перестал понимать себя и то, ради чего я что-то делаю.
- Мне сложно понять, что для меня действительно важно.
- Я чувствую себя потерянным и не знаю, как найти опору в жизни.
- Отношения с другими людьми, выстраивание личных границ
- Мне трудно говорить "нет".
- Я постоянно переживаю о том, что подведу других, если откажусь от чего-то.
- Мои друзья и семья не понимают, что мне нужно пространство.
- Переживание потери, расставания
- Я не могу справиться с тем, что мы расстались, и все время думаю о прошлом.
- Я чувствую себя так одиноко без него/неё, как будто часть меня ушла.
- Я постоянно думаю о том, что мог сделать по-другому, и это меня терзает.
- Недостаток ресурсов, усталость
- Я устал от того, что делаю даже то, что мне нравится.
- У меня нет энергии даже на простые вещи, такие как уборка или готовка.
- Кажется, что я постоянно нахожусь в состоянии стресса и усталости.
- Сложности с проживанием эмоций
- Я не знаю, как справляться со своими эмоциями, они меня подавляют.
- Иногда мне кажется, что я просто избегаю своих чувств.
- Я не могу понять, почему я так сильно реагирую на некоторые вещи.
- Нестабильная самооценка
- Я постоянно сравниваю себя с другими.
- Моя самооценка зависит от мнения окружающих.
- Иногда я чувствую себя уверенно, а иногда - совершенно никчемно.
Длительность сессии:
1 час 20 минут (80 минут)
Формат: очно (м. Китай-город)
Онлайн по договоренности
Или реже, по договоренности
Стоимость: 4000 руб.
@hypnoliza
анкета на b17: https://www.b17.ru/hypnoliza/
научная работа: https://istina.msu.ru/profile/hypnoliza/
телеграм-канал «гипнолиза»: t.me/hypno_liza
